Gestionar el estrés en situaciones de emergencia

La Escuela de seguridad pública de Andalucía va a realizar un curso en sus instalaciones en Sevilla sobre como gestionar el estrés en situaciones de emergencia en el que se pretenden conseguir los siguientes objetivos:

  • Conocer y comprender cómo funciona el estrés como reacción natural subyacente a un desafío físico y natural.
  • Identificar las características que subyacen al estrés y la ansiedad en contextos de seguridad.
  • Conocer los tipos de estrés, las causas y sus consecuencias; así como la relación entre estrés y emoción para aprender a gestionarlo.
  • Aprender el uso de herramientas, estrategias y habilidades para afrontar las diferentes situaciones generadoras de estrés.
  • Conocer y practicar con algunas prácticas de Mindfulness (Atención Plena) orientadas a afrontar los desafíos del entorno.
  • Conocer y practicar con algunas tácticas de comunicación para afrontar situaciones de estrés en intervenciones en el entorno de seguridad.

Horas lectivas: 21

Número de plazas: 30

Modalidad: Presencial

Fecha límite de inscripción: 12/11/2018

Fecha de la edición: Del 27/11/2018 al 29/11/2018

Ubicación: Escuela de seguridad pública de Andalucía

Sitio Web: http://juntadeandalucia.es/organismos/justiciaeinterior/areas/policia/espa.html

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